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Olá, Junicat’s e Juniquitos. Estou de volta!
Hoje vamos falar de 15 benefícios do colágeno.

O colágeno é abundante no nosso organismo, cerca de 25% do seu peso total, mas, com a idade vamos perdendo essa proteína, mas, o consumo de álcool e açúcar, a prática do tabagismo e a exposição inadequada ao sol acelera a perca de colágeno no nosso organismo. O qual é responsável por:

  1. Fortalecer os cabelos e as unhas;
  2. Promover a renovação das células;
  3. Melhorar a firmeza e elasticidade da pele;
  4. Proteger as articulações;
  5. Melhorar e potencializar a cicatrização;
  6. Prevenir osteoporose, protegendo os ossos;
  7. Ajudar na prevenção do surgimento das temidas celulites e estrias;
  8. Manter a pele hidratada, melhorando a qualidade das fibras de sustentação;
  9.  Ajudar na perda de peso;
  10. Aumentar a resistência das cartilagens, ligamentos e tendões.

 

Estudos que comprovaram melhora com o uso de colágeno:

 

 

Em 2006, durante o encontro do American College of Sports Medicine, em Indianápolis, nos Estados Unidos, a apresentação de um estudo alemão com 100 atletas, de 15 a 80 anos, mostrou que o consumo de colágeno hidrolisado traz uma melhora importante nas articulações. Após 12 semanas consumindo 10 gramas do suplemento por dia, 79% dos participantes apresentaram maior mobilidade dos joelhos e dos quadris. A maioria relatou menos dor nessas articulações ao realizar exercícios de esforço e ao subir escada. Uma parte dos atletas também teve menos desconforto nos ombros.

Em uma avaliação da Clínica Medcin Instituto da Pele, em São Paulo, os pesquisadores observaram que o consumo de 5 gramas de colágeno por dia, durante seis meses, foi capaz de melhorar a pele das pacientes entre 35 e 60 anos. Houve um aumento de 5,5% na firmeza e 10% na elasticidade. Mas a maioria dos especialistas recomenda uma dose um pouco maior: de 8 a 10 gramas de colágeno por dia.

Além de tomar colágeno diariamente previna a perca de colágeno fazendo atividade física, bons hábitos alimentares, ingestão adequada de alimentos fonte de vitamina C.

Uma ótima opção que trouxe para você é o colágeno líquido da QUALINOVA.

ELE CONTÉM:

☑ 10 gramas de colágeno hidrolisado por frasco
☑ Teor ideal de vitaminas A, C, selênio e zinco
☑ Indicado por médicos e nutricionistas
☑ Pronto para consumo
☑ Um frasco por dia, em qualquer horário, a temperatura ambiente ou gelado
☑ Não engorda, o produto fornece apenas 36 calorias por unidade e não contém gorduras.
☑ Por ser um produto natural, não há contra-indicações.

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Você já tomou algum colágeno? sentiu diferença no seu organismo? Lembrando que a beleza vem de dentro para fora.

Um abraço com muita saúde

15 Response Comments

  • Tatiana  2 de maio de 2017 at 06:21

    Eu não sabia, adorei saber

    Responder
  • Camila barros  2 de maio de 2017 at 06:09

    Caramba, preciso disso.

    Responder
  • Karina Silva  2 de maio de 2017 at 05:43

    Sério que serve pra isso tudo.

    Responder
  • Salete viera  2 de maio de 2017 at 05:38

    vou comprar sim!

    Responder
  • Heloisa ribeiro  2 de maio de 2017 at 05:15

    Meu médico falou que meus ossos estão fracos pela falta de colágeno.

    Responder
  • Larissa Melo  2 de maio de 2017 at 05:08

    Eu adoro o gostinho desse colágeno

    Responder
  • Janete Lins  2 de maio de 2017 at 04:45

    isso existe? preciso disso.

    Responder
  • Gabriela Rodrigues  2 de maio de 2017 at 04:44

    Eu preciso de colageno.

    Responder
  • Lidiane  2 de maio de 2017 at 04:36

    Meu vício.

    Responder
  • Karina Maria  2 de maio de 2017 at 04:24

    Eu adoro colageno

    Responder
  • Priscila melo  2 de maio de 2017 at 04:23

    Eu tomo colágeno em capsula

    Responder
  • Eliete  2 de maio de 2017 at 03:47

    Oi, meu médico mandou tomar colageno.

    Responder
  • Carol castro  2 de maio de 2017 at 03:43

    Genial

    Responder
  • Gabriela samanta  2 de maio de 2017 at 03:22

    Não conhecia esse colageno líquido.

    Responder
  • Maria delicia  2 de maio de 2017 at 02:38

    incrível a sua dica 👏👏👏👏👏

    Responder

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